13 Berømtheder, der siger vandring, hjælper dem med at forblive gale | DK.Lamareschale.org

13 Berømtheder, der siger vandring, hjælper dem med at forblive gale

13 Berømtheder, der siger vandring, hjælper dem med at forblive gale

Det er en del af deres full-body fitness rutiner.

Vandring er ikke kun sundt, det er en anstrengende, full-body workout.

Det er også super trendy, især i LA, hvor forekomsten af ​​A-listers og smukke canyon stier gøre for nogle stjerne-besat sved sessioner.

La-la jord er så berømt for sin berømthed vandreture kultur, som Runyon Canyon er næsten lige så kendt for sine celeb observationer som den røde løber under Awards sæson.

Hvordan er det for motivation?

At inspirere din egen vandring eventyr, tage et kig på disse 13 celebs, der hyppigt fundet rammer vandrestier.

1. Vanessa Hudgens

Regerende festival dronning Vanessa Hudgens var praktisk taget lavet til glam vandreture scene.

Så naturligvis er hendes weekenderne ofte fyldt med Instagram-værdige vandreture med venner.

Og hun er levende bevis på den samlede-organ workout du får med en anstrengende vandretur-efter en trek i 2016, hun strippet ned for at vise sine misundelige mavemuskler.

load...

"Den 8-mile vandretur båret frugt," skrev hun.

2. Kate Hudson

Kate Hudson er et fitness fanatiker-ingen overraskelse, da hun har sin egen atletisk beklædning mærke.

Ud over at hendes regelmæssige cardio og pilates fix, Hudson er også en erfaren vandrer.

For hendes brors b-dag sidste år, hun vandrede med hendes søskende fra Aspen til Crested Butte.

"En af de smukkeste vandreture jeg har gjort. Men som de siger, det er de personer, du deler disse øjeblikke med at gøre det så meningsfuldt," skrev hun på Instagram.

load...

Du kan til enhver tid afmelde.

3. Amanda Seyfried

Seyfried kan takke en speciel træner for hendes tonet bod-hendes australske Shepard Finn.

Skuespillerinden er ofte spottet tager hendes hvalp sammen mens hun rammer vandrestier.

"Jeg elsker at løbe og at være udendørs," fortalte hun US Weekly af hendes samlede ophold-fit filosofi.

4. Lea Michele

Skriget Queens stjerne er ofte spottet ramme de stier omkring hendes hjem i LA solo og med venner.

"Fantastisk udsigt, når du arbejder hårdt klatre til toppen," skrev hun på Instagram i sidste måned efter en svedig vandring træning.

Hun er også kendt for at højne standarden med en lille mid-vandretur yoga sesh-snak om weekenden workout #goals.

5. Jessica Biel

Fru Timberlake er ikke dit gennemsnitlige weekend hiker-i 2015 hun klatrede Mt.

Kilimanjaro (den højeste top i Afrika) på vegne af en FN-indsats for at øge bevidstheden om den globale vandkrise.

"Jeg har masser af ting i drømmen pipeline for eventyr i fremtiden. Jeg har sagt det før, men man ville få Everest base camp og trekking der," Biel fortalte Us Weekly efter hendes første stigning.

"Det er en 10-dages trek op og ned."

6. Julianne Hough

Den super-fit danser-slået-skuespillerinde er ofte plettet arbejder op en sved på en af ​​LA mange naturskønne vandre- pletter.

Men hun virkelig tog det til det næste niveau, når hun allieret sig med overlevelse guru Bjørn Grylls for en vandring eventyr i Afrika.

"Jeg havde så meget sjov, lært en hel del om naturen og overlevelse, og fik at udforske en side af mig selv, jeg aldrig vidste, jeg havde," skrev hun på sin blog.

(Dans din vej pasform med høj intensitet Dance Cardio, den første nogensinde socanomics DVD!)

7. Freida Pinto

Den Slumdog Millionaire stjerne og kickboxing regelmæssig har været kendt for at nyde fordelene ved at klemme i en udendørs træning.

Faktisk er det en del af det, der gjorde hende forelske sig i LA-en by hun var skeptiske over i første omgang.

"Når jeg blev introduceret til de smukke stigninger i Palisades og Malibu, mit perspektiv virkelig begyndte at ændre sig," skuespillerinden skrev til Los Angeles Magazine i 2017.

8. Kendall Jenner og Gigi Hadid

Vandring sker også at være stor gal kammerat tid.

Bare tage det fra Gigi og Kendall, der gør udsigter som denne den nye indstilling til kvalitet tid med din bestie.

9. Naomie Harris

Mens prepping for en morder sæson af røde løber optrædener, den Oscar-nominerede skuespillerinde ramt vandrestier.

"Mit udseende af tilfredshed efter at gøre det til toppen af ​​sporet," udførligt hun et skud på Instagram i sidste måned.

Hvem har brug for en guld statue når du har en by fuld af gyldne bakker at vandre?

10. Zendaya

Den 20-årige skuespillerinde, aktivist designer, og chart-topping sanger kan jonglere en masse.

Ikke underligt hun er helt med lethed knuse svedige vandreture samtidig med hendes hund Noony om skuldrene som verdens sødeste sved håndklæde.

Det er en træning vi virkelig kunne komme ind.

11. Jennifer Garner

Garner altid ser udhvilet og glad-hemmeligheden, som kan være den tid, hun tilbringer rammer vandrestier med venner.

"Jeg elsker at vandre med veninder," Garner fortalte kvinders sundhed.

"Det er en no-brainer, fantastisk måde at tilbringe et par timer, for sikker. Og i Los Angeles, det har altid været en af ​​mine go-to træningsprogrammer-der er så mange store stigninger over hele LA. Jeg føler virkelig heldig at bo der og være i stand til at drage fordel af dem."

12. Reese Witherspoon

Som stjernen i Wild, hvor hun spillede virkelige liv Pacific Crest Trail trekker Cheryl forvildet sig, skuespillerinden tjente nogle alvorlige vandreture koteletter.

Den friluftsmenneske workout bug tilsyneladende fanget på-Witherspoon selv tog hendes søn på en vandretur sidste år.

load...

Relaterade nyheter


Post Fitness

20 hemmeligheder til en flad mave

Post Fitness

7 grunde Dine våben ændrer ikke noget, hvor meget du arbejder

Post Fitness

Den samlede body workout du skal prøve

Post Fitness

Denne hurtige træning vil chokke din krop på alle de rigtige måder

Post Fitness

Olympians Del deres bedste råd

Post Fitness

Jeg gik op ad trappen hver eneste dag i en måned - her er hvad der skete

Post Fitness

Gør dette 14-minutters træning tre gange om ugen for at blive stærkere og slankere

Post Fitness

DETTE ER, hvorfor din næse ikke stopper i løbet af vinter træning

Post Fitness

5 måder at bruge vejrtrækningsteknikker til at få en bedre træning

Post Fitness

Stjæl Lily Aldridges Rutine med denne Ballet Beautiful Workout

Post Fitness

8 Fitnessinstruktører Del deres favorit træningstilbehør

Post Fitness

Jeg har hjulpet hundredvis af kvinder til at omdanne deres organer - dette er den bedste måde at se resultater på