Hvordan at være en yoga lærer har forbedret mit ægteskab | DK.Lamareschale.org

Hvordan at være en yoga lærer har forbedret mit ægteskab

Hvordan at være en yoga lærer har forbedret mit ægteskab

De erfaringer, jeg har lært fra at ramme måtten har arbejdet vidundere på mit forhold til min mand.

Yoga og jeg har stået støt i længere tid end nogen romantisk forhold, jeg nogensinde har været i. Jeg tog dette i betragtning, når jeg blev gift med min mand i oktober sidste år.

Vi har været i et forhold i fire år og har været gift mindre end et år.

Jeg spekulerede på, hvordan vores kærlighed ville sammenligne med min langsigtede kærlighed til yoga.

Virkningen hver har haft på den anden er fascinerende, og jeg er så taknemmelig for de erfaringer yoga har tilbudt mig, at jeg gælder for alle de vigtige forhold i mit liv.

Her er et par, der har afgjort ændret mit ægteskab til det bedre.

En håndstand praksis ikke magisk vises-det tager engagement og konstant ansøgning til alle aspekter af kropsholdning.

Det anerkender, når det er tid til at træde det op og arbejde hårdt, men også at vide, hvornår det er tid til at køle af, træde tilbage, og tage en hviledag.

Alle gode ting tager tid og rigelige mængder af indsats.

Jeg troede aldrig jeg ville sammenligne min yoga eller håndstand praksis at mit ægteskab, men de har så meget til fælles.

Jeg kan ikke en gang imellem dukker op i mit ægteskab-jeg er nødt til at være til stede i det hver dag.

Ægteskabet er ikke den gyldne billet til en fejlfri forhold, det er begyndelsen på den hårdeste (og mest givende) arbejde for resten af ​​dit liv.

Hvis jeg vil have det til at trives, jeg er nødt til at være opmærksomme på, når vi begge har brug for arbejde og opmærksomhed samt når vi begge har brug for at køle ned, træde tilbage og huske vores tanker, før vi taler.

load...

Nogle dage, jeg balancere ubesværet i min håndstand, mens andre jeg ikke engang ordentligt kan sparke op.

Mit ægteskab har dage med sheer bliss, mens andre kan gøre dig spekulerer på, om du selv ved den person, der sidder over for dig.

Det er alt normalt og en del af rejsen.

Tag de gode dage med de dårlige, vel vidende, at du har viet dit liv til denne praksis / person, og at der er masser af plads til at vokse og altid gå tilbage til udånder.

load...

Det er gennem denne blanding af gentagelse og tålmodighed, at vi er i stand til at vokse sammen.

Jeg havde anstændigt kropsbevidsthed, da jeg først kom til yoga, men det var intet i forhold til, hvor jeg står nu efter 15 års behandling min krop som en uberørt racerbil.

Det er blevet passet, styrtede ned, og kærligt repareret.

Jeg forstår mekanikken i min krop gennem den konstante bevægelse og lejlighedsvise skader, som jeg har udholdt.

Hvert arrangement udvider mit sind om, hvordan denne fantastiske fartøj fungerer, og hvordan jeg bedst kan pleje for det.

I ægteskabet, vi hver især kommer til bordet med vores egne fysiske behov, ønsker og usikkerhed.

Vi kender vores egen krop, men ikke nødvendigvis hvordan de interagerer bedst med andre.

Yoga har lært mig at ære min partners krop og behov ved at tage sig tid til at lære sin såvel som mit.

Jeg er nødt til at behandle min mands krop som et tempel og minde ham hele tiden, at han forgudet, vel vidende, at jeg ønsker det samme.

Ægteskabet er en to-vejs gade, hvor det er afgørende at jævnt give og modtage.

Der er rejser og stilarter af yoga jeg ikke holder af.

Der er tidspunkter, hvor det sidste, jeg ønsker, er at udrulle min mat og anvende selv.

Jeg selv kæmper med at acceptere, at visse rejser er ikke for mig eller lade mit ego får det bedste fra mig, når jeg tackle udfordrende positurer.

Disse begivenheder overføre over i min evne til at kommunikere, når det bliver ru.

På samme måde, som det er nemt at springe din praksis, når du er træt, er det lettere at undgå emner, som du kender kan starte konflikter i jeres forhold.

Jeg har aldrig beklager laver en yoga praksis, selv når det er det sidste, i verden jeg ønsker at gøre.

Jeg har aldrig beklager også at sige præcis, hvad der skal siges til min partner, selvom jeg ved, det kan resultere i et argument eller ubehagelig situation.

Sandheden altid skal vide, fordi bryde igennem barrierer er den eneste måde at komme til det næste niveau sammen.

Undgåelse dans kun fører til vrede og forvirring.

Voicing bekymringer eller taler om ting, der generer mig lader min mand ved, hvor meget jeg holder, selv om det ikke altid er smuk.

Når jeg lader mit ego komme i vejen under min praksis, jeg ofte såre mig selv.

Når jeg lader mit ego komme i vejen for mit forhold, det skaber ødelæggende brand.

Sig din sandhed på den mest tankevækkende måde, og være okay med konflikt-det betyder, at du både er investeret i dit forhold!

Bare husk, når du træder ind i arenaen, at du ikke bekæmpe hinanden-you're på samme hold.

-

load...

Relaterade nyheter


Post Elsker

Denne ene ting ændrede helt den måde, min partner og jeg har sex på

Post Elsker

11 Mandlige Berømtheder Del de SEXIESTe ting Om kvinder

Post Elsker

13 ting du aldrig nogensinde skulle sige under sex

Post Elsker

4 tegn på din orgasme har brug for professionel hjælp

Post Elsker

5 ting Guys Tænk, når du snakker Dirty til dem

Post Elsker

9 Hot Sex Scenes Du bør genskabe ASAP

Post Elsker

Summer Headache Relief

Post Elsker

Min mand og jeg smed en sexfest til at fejre vores 20 års jubilæum

Post Elsker

10 ting, vi ønsker, at Guys vidste om Sexting

Post Elsker

9 Gaver til Casual Hookup i dit liv

Post Elsker

13 Kritiske fakta om hans penis

Post Elsker

At være ærlig om dine orgasmer kunne være nøglen til et bedre forhold