Kvindeanatomi: Din ultimative guide | DK.Lamareschale.org

Kvindeanatomi: Din ultimative guide

Kvindeanatomi: Din ultimative guide

Sex ed omfattede ikke halvdelen af ​​det.

Fra lidet kendte fakta til tips om sikker håndtering, her er alt hvad du behøver at vide om dine lyserøde dele

VIP lounge

De fleste mennesker kalder hele molevitten mellem en kvindes ben på "vagina".

Men kompendiet af synlige ydre dele er teknisk set den "vulva."

Betød at holde snavs og bakterier ud samtidig give en indbydende miljø for værdige Festdeltagere, vulva er ligesom en VIP-lounge, hvor klitoris er DJ.

"De store skamlæber [ydre læber] er et beskyttende lag af fedt dækket af hud og hår," siger Lillian Schapiro, MD, en Atlanta ob-GYN.

Deres opgave er at holde sex comfy selvom din partners bækken er bonier end Iggy Pops.

Placeret inde labia majora (dog undertiden strækker sig ud over dem), de små skamlæber, eller indre læber, virker som et par svingdøre vogter indgangen til skeden og urinrøret, røret, der fører fra blæren.

"The små skamlæber er meget tyndere end de store skamlæber og endnu mere følsom," siger Dr. Schapiro.

Plus, de indeholder erektil væv, der består af klynger af små blodkar, hvilket betyder, at de bliver lidt stivere (dog ikke så stiv som klitoris) under ophidselse.

Den anatom, der hedder de dele af vulva skal have fundet det loungelike også, fordi området mellem og med de indre folder af de små skamlæber kaldes "forhal."

Din sprinklersystem

Skjule lige under huden af ​​skamlæber og klitoris hætte (kaldet forhuden) er hundredvis af små kirtler, der udskiller olie og sved at beskytte disse sarte områder fra friktion og overophedning.

load...

Det betyder, at det er normalt, hvis skridtet af dine yoga bukser er gennemblødt ved udgangen af ​​en træning.

Indersiden af ​​skeden forbliver også fugtig at opretholde sunde væv, men som du har uden tvivl lagt mærke til, det bliver vådere, når du er tændt.

Det er fordi slimhinden i vagina fyldes med blod under ophidselse, forårsager saltvandet i blodplasma at trænge igennem den vaginale væg.

Den Bartholins kirtler - på hver side af skedeåbningen - også pumpe ud et par perler af glat slim.

I missionærstillingen, de fleste af denne væske indsamler på bagsiden af ​​skeden og undlader at smøre åbningen, hvilket gør sex ubehageligt.

Desværre, i nogle kvinder, smøring sker for kun et øjeblik, stopper derefter.

I begge tilfælde en vandbaseret personlig smøremiddel er nøglen til at sikre en smidig indgang.

Læg og flæser

Ligesom en haute-couture håndtaske, vulva og vagina træk en række forskellige teksturer.

De fleste af vulva er glat, men nogle kvinder små skamlæber har en pjusket udseende.

"Labia kommer i alle former og størrelser," siger Dr. Stewart.

"Spidsen af ​​brystvorterne og skamlæberne er ens, fordi de begge indeholder små, ujævne udseende kirtler."

Undersøg din små skamlæber tæt (ved hjælp af en hånd spejl), og du kan se de kirtler, der til tider ligner små bumser.

Adskil de små skamlæber, og du måske bemærke, at indgangen til skeden har også en pjusket kant eller bare et par uregelmæssige stumper af huden.

Det er resterne af jomfruhinden, en tynd membran, der engang delvist dækket indgangen, men er revet eller skubbet til side af samleje.

Med hensyn til tekstur inde i skeden, det er fuld af ujævne kamme kaldet rugae.

Svarende til læg på et skørt, den rugae stræk og træk til at rumme objekter varierer i størrelse fra super-slanke tamponer til roly-poly 8-pund babyer.

At finde den Wishbone

I en krop fuld af hårdtarbejdende organer, klitoris er ligesom en tillidsbaseret fond baby, der ikke noget, men partiet.

Det er den eneste del af det menneskelige legeme, hvis eneste formål er fornøjelse.

Den ene ting klitoris har at en tillidsbaseret fond barn mangler?

Dybde.

"Klitoris er større end det ser ud," siger Laura Berman, Ph.D., klinisk lektor i ob-GYN og psykiatri ved Northwestern University medicinske skole og forfatter til The Passion recept.

load...

Under den synlige pink knap, kaldet glans, ligger en wishbone-formet struktur omfattende en aksel, som strækker sig omkring en tomme op mod skambenet, og to 3 * tommer arme kaldet crura der nå ned og tilbage mod bækkenbenet i en omvendt V-form.

Selvom akslen og crura sende fornøjelse signaler til hjernen under sex, glans er mere følsomme.

Det er derfor, det har en hætte - uden det, ville et par stramme jeans sende dit nervesystem i overdrive.

To løg af erektil væv køre ved siden af ​​crura.

Mange eksperter, herunder Berman og Helen O'Connell, MD, en urolog på Royal Melbourne Hospital i Australien og den første person til at kortlægge klitoris ved hjælp af magnetisk resonans, mener, at dette væv er en del af klitoris også.

I undersøgelser Dr. O'Connell fandt, at klitoris også er forbundet med erektil væv, der omgiver urinrøret og strækker sig op til den forreste væg af vagina - hvor den gådefulde G-spot har været kendt for at dukke op.

Over hækken

Før du barbere eller voks det til en perfekt trekant, landingsbane, eller heldig Shamrock, det hår, der dækker den pubic højen og ydre skamlæber vokser i et mønster kaldet våbenskjold (baseret på det latinske betegnelse for en ornamental skjold).

Når lov til at vokse vildt, vil nogle rosetter vandre op mod navlen og ned mod den øverste lår, mens andre ikke vil bundstykket grænser en brasiliansk bikini.

Formen af ​​hår skakter varierer afhængigt af etnicitet: I asiatiske kvinder, de er typisk runde, hos kvinder af afrikansk afstamning, de er elliptiske, og i kaukasiere og Latinas de spænder mellem de to.

"Elliptiske aksler er mere tilbøjelige til at blive indgroet efter barbering eller voksbehandling som håret krøller i, gennemborer huden, og skaber et bump," siger Susan Taylor, MD, en Philadelphia hudlæge og forfatter til Brown Skin.

"En rigtige spørgsmål bryder håret på overfladen, hvilket kan gøre ingrowns mindre sandsynligt, men kun hvis de kemikalier ikke irritere din hud."

Hver gang du prøver en ny rigtige spørgsmål, altid spot-teste produktet på din indre lår, før du bruger det på din bikini område.

En anden måde at skabe en æstetisk tiltalende plaster er med laser hårfjerning, men kun af en uddannet professionel, der bruger en laser som Nd: YAG, som Dr. Taylor siger, vil ikke skabe mørke pletter ved at beskadige omkringliggende hud.

X markerer stedet

Mens skeden er ikke nær så lydhør at røre vulva, det indeholder hundredvis af nerveender.

Hvis en kvinde blev liggende på ryggen med et ur placeret oprejst inde i nederste del af hendes vagina (spørg ikke hvordan det kom der), det mest følsomme område ville være klokken 12, lige bag urinrøret.

I en 1982 undersøgelse af mere end 400 kvinder, Rutgers University sex forsker Beverly Whipple, Ph.D., og to kolleger fandt, at når dette område blev stimuleret efter en kvinde blev allerede seksuelt ophidset, en skilling størrelse bump af væv kunne kunne undertiden udløse en orgasme.

Hun navngivet området G-punktet efter Ernst Grafenberg, den tyske læge, der først dokumenterede det i 1950. Yderligere undersøgelse af denne svampet væv fandt det identisk med den mandlige prostata, en veletableret fornøjelse zone.

Nogle læger mener, at G-punktet bør omdøbes den kvindelige prostata.

Støtter, at tro er en undersøgelse, der viser ligheden mellem fluidet fjernes med en meget lille procentdel af kvinder gennem deres urinrøret under en G-spot orgasme (aka kvindelige ejakulation), og at der produceres af den mandlige prostata.

Hvad hvis du aldrig har fundet dit G-punkt, meget mindre ejakulerede?

Whipple siger ikke svede det: "Der er mange følsomme områder inde i skeden, at når stimuleres af en finger, vibrator eller penis, kan bidrage til seksuel nydelse."

Ærede afladning

At stribe af bomuld i skridtet af hver trusse er der en grund til - også selvom du ikke er på din periode eller den mindste smule svedig, vil det samle fugt.

Vulva og vagina producere et gennemsnit på 1 til 2 g udflåd (eller ca. 1 - 4 til 1 - 2 tsk) hver 8. Time.

Men selv normal udledning gør ikke et smukt billede.

"Det kan være klar, hvid eller gul, og væske, voksagtig, trævlet, eller klumpet," siger Dr. Stewart.

Noget af det er en ophobning af den olie, de kirtler i din vulva producere.

Nogle er cervikal slim.

Endnu mere kommer fra normale vaginale sekreter.

Kast en prøve under et mikroskop, og du vil også finde bakterier, hudceller og gær sporer.

Mængde og konsistens ændring i forhold til menstruationscyklus.

"Under ægløsning, sekreter er tyndere og mere rigeligt," siger Dr. Stewart.

"Efter ægløsning, udledning bliver tykkere. Som du nær menstruation, er der mindre."

Hvordan holder du denne væske nyproduceret?

Ikke rod med det.

"Skeden renser sig selv. Over-the-counter-produkter kan gøre tingene værre, da den beskyttende bakteriel balance vil blive yderligere forstyrret," siger Berman.

"Hvis udledning lugter dårligt eller er ledsaget af ubehag, se din læge."

Vask med vand og en parfume-fri, pH-afbalanceret sæbe ligesom Dove, siger Berman.

Brug altid bomuld dameundertøj og gå commando om natten eller når det er muligt.

Det er rigtigt: Medmindre du er iført noget, der kunne gnave eller på anden måde irritere dig ned under, docs er store fans af en trusse-fri livsstil.

Tilt-a-hvirvel

Som det ses på diagrammet i hver Tampax boksen, vagina vipper tilbage 30 grader fra åbningen, hvilket er grunden til du er formodes at sigte mod din nederste del af ryggen, når skubbe stemplet.

En bivirkning af denne 30 graders vinkel er, at i missionærstillingen, penis har lidt til ingen kontakt med det super-sensitive forvæggen af ​​skeden.

Så vidt orgasme går, det er ikke godt.

Placering af en pude under dine hofter, indpakning dine ben omkring din partners lænden, og rokke frem og tilbage for at skabe klitoris friktion kan hjælpe dig med at få maksimal lyksalighed ud af missionær, men andre positioner typisk give bedre resultater.

"De bedste positioner for G-punkt stimulation omfatter kvinde-on-top og bagfra," siger Berman.

Kvinde-on-top kan du eksperimentere med forskellige vinkler for at finde de mest feel-good fornemmelser.

"Læner sig tilbage rettet mod den forreste væg," siger Berman.

Nul i på din G-punkt i bagerste post ved liggende fladt på maven og tucking en pude under dine hofter.

Eller prøv omvendt cowgirl, hvor du står hans fødder - og med dette synspunkt, vil han være en meget glad cowboy.

The Big Squeeze

Du har hørt om sex-styrke Kegel øvelser: Klem muskel du ville bruge til at stoppe urin midflow (undtagen faktisk ikke gøre det, mens du tisser, da der kan forårsage blære infektioner), hold den så længe som du kan, slip, og gentag.

Men måske har du ikke set Berman s vaginale vægtstænger.

Hverken havde vi.

For begyndere, der er Isis, som ligner en slank, klar plast butterfly med glatte, afrundede kanter.

Og for kvinder med magt vaginaer (Asia Argento? Shakira? Condi Rice?), Der er den Juno, en plastik stang indeholder fire sfæriske, 0,3- til 1,5-ounce vægte i træk fra mindst til størst (du kan finde både til salg på My Pleasure).

Start med at indsætte større ende i din vagina, stramme dine bækkenbundsmuskler omkring det, og holde den på plads med hånden.

Du ved dine muskler bliver stærkere, når du kan holde den lille ende i din vagina uden hånd støtte.

"Ligesom andre muskler, styrke bækkenbunden er mere effektiv, når du tilføjer modstand," siger Berman.

"Med tiden, ved hjælp af Isis eller Juno fører til forbedret vaginal tone og forbedret ophidselse og orgasme evne."

Men selv uden modstand, Kegels gøre en reel forskel;

Ifølge Dr. Stewart, hvis du kan klemme ud 10 til 20 dagligt, vil du fornemme stærkere orgasmer i ca. 3 måneder.

Venlige Invaders

Inde din vagina bor billioner af bakterier, nogle børn, nogle ikke så venlige.

"Lactobacillus er en gavnlige bakterier, der holder grovere bakterier i skak," siger Christopher A. Czaja, MD, en infektionssygdom stipendiat ved University of Washington i Seattle.

"Klassiske urinvejsinfektioner opstår ofte, når antallet af Lactobacillus dråber og E. Coli bakterier [ofte til stede i vagina] begynder at blomstre og stige urinrøret."

Yech.

For at forhindre E. Coli i at vandre ind i skeden fra den anden side af 'hætte, altid tørre fra front til bag efter at gå på toilettet.

Udover mobning bakterielle bad boys ligesom E. Coli, Lactobacillus fortrænger også ud gær sporer, en anden normal indbygger i skeden, som ellers kan vokse til niveauet af en kløende infektion.

Hold din Lactobacillus tælle op ved at spise en daglig kop yoghurt, der indeholder bakterier og undgå unødvendige antibiotika, som dræber off de gode sammen med de dårlige.

(For mere information, se "Det er Alive!")

Med forpligtelser

Som bud som skeden kan synes, det er faktisk en temmelig hård cookie.

Når det opretholder små skrammer fra, siger, entusiastisk bytte, kan vaginal foring helbrede overraskende hurtigt.

En anden måde det bliver slå op er forkert brug af super-sugeevne tamponer.

Dette er anderledes end skræmmende toksisk shocksyndrom, en sjælden og farlig tilstand (odds for at få det er omkring 1 i 100.000), at resultaterne fra en overvækst af Staphylococcus aureus bakterier.

Den staph bug kan forværres ved at bære den samme tampon i mere end 8 timer - men er faktisk ikke forårsaget af tamponer selv.

(Den bedste måde at undgå TSS, foruden at ændre din tampon regelmæssigt, er at sikre, at kun rene hænder og objekter kommer i kontakt med din COOCH.)

Hvad tamponer kan give dig er vaginal sår, der ikke forårsager nogen ubehag, men gør dig mere sårbar over for seksuelt overførte infektioner.

"Ved hjælp af en høj sugeevne tampon under lyse flow dage, eller når pletblødning kan trække for meget væske ud af skeden, beskadige celler og får dem til at erodere," siger Dr. Stewart.

Den gode nyhed er, at den vaginale foring er hurtig til at producere nye celler, så sår til at helbrede fuldstændigt i så lidt som 48 timer.

For at forhindre vaginal stress, undgå super sugeevne tamponer på alle, men dine tungeste dage og ikke bruge dem på alle mellem perioder.

Vagus, Baby

Mange heldig-som-helvede kvinder rapporterer oplever tre forskellige slags orgasmer (fire, hvis du medtager den faux-gasm): en, der udstråler fra klitoris og føles en lille smule overfladisk, en mere tilfredsstillende én, der sker dybere inde i skeden, og en endnu større brag, der er en guddommelig blanding af de to.

Giver mening, i betragtning af at vores hjerner får fornøjelse signaler gennem så mange som fire sensoriske områder.

Ifølge The Science of orgasme, en ny bog medforfatter af Whipple, Barry Komisaruk, Ph.D., og Carlos Beyer-Flores, Ph.D., klitoris stimulation sender tingles op pudendus nerve;

Fornemmelser inde i skeden rejse op bækken nerve;

Og behagelig kontakt med livmoderhalsen aktiverer bækken, hypogastriske, og vagus nerver.

Det sidste led - mellem livmoderhalsen og vagusnerven, som styrer aktiviteter så tilsyneladende uafhængige som synke og sveden - er en ny, der Whipples hold opdaget under en klinisk undersøgelse af kvinder med rygmarvsskader.

"Vi ved endnu ikke, om det er en supplerende tarmkanalen, at kønsdelene normalt bruger til at sende meddelelser til rygmarven eller hvis den aktiveres kun, hvis rygmarven er afskåret af skade," siger Dr. Stewart.

Men én ting inddragelse af vagusnerven gør det klart, er, at kvindelige orgasme er lige så mystisk på indersiden, da det kan virke fra ud her.

load...

Relaterade nyheter


Post Elsker

Skal du altid fortælle din partner, hvis du snyder?

Post Elsker

Din trin-for-trin guide til at bede om Hotter Sex

Post Elsker

7 kvinder Del deres hotteste ferie sex historier

Post Elsker

13 kvinder Del de glædelige tanker, der gik gennem deres hoveder første gang, de så en penis

Post Elsker

En Beginners Guide til Kink

Post Elsker

Din læge favorit præstationskontrol metode

Post Elsker

Sådan fortæller du din partner, du har fejlet det i årevis

Post Elsker

5 vaner hos par, som ikke bliver jaloux

Post Elsker

Kvinde ejaculation: Er det Pee eller ikke?

Post Elsker

Jeg besøgte den største sexlegetøjsfabrik i USA for at hjælpe dit sexliv

Post Elsker

Pak det op

Post Elsker

Dit August Sex Horoskop: Det er på tide at prøve den varme nye sex position