Den bedste løbende motivation nogensinde | DK.Lamareschale.org

Den bedste løbende motivation nogensinde

Den bedste løbende motivation nogensinde

Uanset om du kæmper gennem en lang sigt eller bare forsøge at komme i gang, en go-to mantra er koblingen til at skubbe gennem et groft plaster.

Har du ikke en sætning, der pumper du op?

Lån en linje fra vores frygtløse læsere

Fitness

Den bedste Running Motivation nogensinde

Uanset om du kæmper gennem en lang sigt eller bare forsøge at komme i gang, en go-to mantra er koblingen til at skubbe gennem et groft plaster.

Har du ikke en sætning, der pumper du op?

Lån en linje fra vores frygtløse læsere

Hold dine øjne på målstregen

@WomensHealthMag - Mit mantra er "Efterbehandling er at vinde!"

#WHRunningMantra

- Mary Ellen Johnson (@ ME_Johnson1974) 2 juli 2013

Klar til at køre din første (eller hurtigst!) 10-K?

Find ud af, hvordan at krydse målstregen med tillid!

Skub Forbi Konsumption

@WomensHealthMag Jeg fortæller mig selv "Dette er ikke, hvad træt føles!"

#WHRunningMantra

- Monisha R. (@RunRevelations) 2 juli 2013

Du kan til enhver tid afmelde.

Lav en plan, du kan ikke skalle On

Tilmelding til et løb kan hjælpe med at holde dig på sporet, så køre en 10-K med os!

Tilmeld dig RUN 10 FODER 10, og du vil give 10 måltider til dem, der går sultne i din lokale og omgivende samfund.

Lad ikke dig selv ned

. @ WomensHealthMag jeg tror altid "du vil fortryde det, hvis du holder op."

#WHrunningmantra

- Amanda Klein (@pb_adrenaline) 2 Jul 2013

Spil Mind Tricks

"Det stemme inde i mit hoved siger jeg kan ikke gøre dette er en løgner !!"

Jeg så kun fokusere på vejrtrækning: inhalere 1 - 2 - 3 udånder 1 - 2 ud #WHRunningMantra

- Alana Willingham (@AlanaWillingham) 2 Juli 2013

Lær at lukke munden på din indre kritiker, så du kan være endnu mere fokuseret på dit mål.

Har et mål i tankerne

Ønsker du at sætte et mål, du faktisk opnå?

Brug disse tips til at skabe et spil plan-så holde sig til det!

Husk, at enhver indsats er umagen værd

@WomensHealthMag "Uanset hvor langsomt du vil, du er stadig lapning alle på sofaen" #WHRunningMantra

- Lindsay Reynolds (@ lindsayreyno317) 2 Juli 2013

Ikke rigtig en løber?

Du kan komme i gang med denne enkle run-gåtur plan for begyndere.

Pick En Kraftfuld Sætning

Leder du efter en iørefaldende mantra, en sværvægter?

Disse berømte motiverende citater er på højkant.

Forestil hvem du ønsker at være

For at være en badass en dag, skal du være badass nu.

Må ikke holde op!

Vær sej!

#WHRunningMantra

- Kate Wallace (@ wallacekj8) 2 juli 2013

Run.Because You Can

@WomensHealthMag Jeg husker alle de mennesker, der ville elske at køre, men er ikke i stand.

Så kan jeg ikke stoppe !!

#WHRunningMantra

- Hollee Claxton (@hollee_claxton) 2 juli 2013

Tjek 6 flere grunde til at snøre dine løbesko.

load...

Relaterade nyheter


Post Fitness

5 grunde Din tilbage ændrer ikke noget, hvor meget du træner

Post Fitness

13 ting, du bør aldrig sige til nogen, der træner for et løb

Post Fitness

6 måder at få en bedre kardio træning under din næste tur

Post Fitness

5 tips til at rocke din Dance Cardio klasse (og ikke føle sig dum, mens du er på det!)

Post Fitness

5 Armbevægelser, der bruger små vægte til store resultater

Post Fitness

Er det bedre at køre en kortere afstand op ad en stejlere hældning eller en længere afstand på en flad vej?

Post Fitness

Du kan træne til en tropisk maraton, selvom du sidder fast i polarvortexen

Post Fitness

De bedste sporingsmaskiner, vandflasker og hovedtelefoner til hver træning

Post Fitness

6 måder at komme i form til en kur

Post Fitness

De bedste Beyoncé sange at arbejde på

Post Fitness

7 Fall Running Jackets, der ikke vil gøre dig til en svedelig rod

Post Fitness

Fitness Secrets fra top trænerne