Når det er en god idé at lytte til din fyrs råd | DK.Lamareschale.org

Når det er en god idé at lytte til din fyrs råd

Når det er en god idé at lytte til din fyrs råd

Hey-Han kan have et punkt

Uopfordret indgang var en af ​​de værste forbrydelser, avl frustration, vrede og samlet ægteskabelig elendighed over tid, i henhold til at studere forfatter Erika Lawrence, Ph.D., lektor i psykologi ved University of Iowa.

Snarere end at give efter for mærkelig irritation, hvorfor så ikke gøre noget chokerende, som at lade ham hjælpe?

Start ved at følge dette tre-trins guide til at placere mere værdi på sine to cents.

TRIN 1: Hjælp ham hjælpe dig

Du var sent på arbejde, helt bombet et vigtigt møde, og spildt kaffe på din kjole-alle inden frokost.

Hvad du ønsker, er at lufte om hvordan virkelig crappy din dag var uden at skulle høre "Du bør virkelig droppe disse gigantiske kaffekrus, babe."

På den anden side, hvis din bedste ven er at give dig den kolde skulder ud af det blå, kan du ønsker din fyr udtalelse om, hvad hendes problem er.

Det er nyttigt at kende forskellen mellem disse to ønsker-simple udluftning versus søge vejledning-og anerkende, hvilken en, du leder efter, før du begynder at losning på ham.

load...

Og mere vigtigt, hvis du ved, hvad du er ude efter, så du kan kommunikere det til ham.

"Der er en antagelse om, at hvis min partner elsker mig, og vi har et godt forhold, vil han eller hun ved, hvordan man skal reagere, og det er bare ikke sandt," siger Lawrence.

load...

I virkeligheden, når du begynder huffing om et dilemma, "mænd ofte bare ikke ved, hvad de skal gøre," siger David Posen, MD, forfatter til altid ændre en taber spil: vindende strategier for arbejde, hjem, og sundhed.

"De er som regel i fix-it-mode, tænker på en logisk, problemløsende måde-så følelsesmæssige nuancer kan gå lige forbi dem."

Din plan: Når du har hans udelte opmærksomhed, siger, "Jeg er virkelig ked af noget, og jeg vil bare lufte i et par minutter og ikke har du sige noget."

Eller: "Jeg vil gerne vide, hvordan du ville håndtere denne situation."

Med dette forord, vil din partner tydeligt får, hvad der forventes af ham op foran, siger Posen, og det er mere sandsynligt, du vil modtage den støtte, du tørster.

TRIN 2: Gør plads til naturlige instinkter

Selv hvis du laver dine ønsker kendt, kan din fyr ikke være i stand til at modstå trangen til at kime ind med sine egne forslag.

"De fleste mænd lider af præstationsangst om alt," siger Mark Goulston, MD, forfatter til bare Lyt: Opdag hemmeligheden at slippe igennem til absolut nogen.

"Så når du deler noget, der har du følelsesmæssigt oprevet eller opladet, er han føler pres for at hjælpe dig med at finde en løsning."

Men i stedet for at hjælpe, disse bestræbelser ofte strejke hver vrede akkord i din krop.

Her er grunden: "Der er en implikation, at vi ikke er i stand til at regne ud, hvad de skal gøre på vores egen, som vi er nødt til at blive taget sig af, eller fortalte hvad de skal gøre," siger Lawrence.

Plus, hvis han tilbyder rådgivning om et emne, han er ikke ekspert i (sige, fortæller han dig, hvilken rute at tage, når du ringer for at sige du har ramt trafik på vej hjem fra arbejde), så hans forslag er endnu mere tilbøjelige til at irritere dig, ifølge en undersøgelse i Marketing Science.

For at stoppe dig fra at lukke ham ned med det samme, så prøv at sætte pris på hans motiv.

"Hvis du ved, at når en mand tilbyder rådgivning det er hans måde at være hjælpsom og støttende, så er du mere tilbøjelige til at høre det på den måde," forklarer psykoterapeut Ashley Davis Bush, LCSW, medforfatter af 75 Vaner for et lykkeligt ægteskab: Ægteskab Rådgivning til Genoplad og Tilslut hver dag.

Så næste gang han bliver "nyttige" om den hurtigere måde at komme hjem, så prøv at reagere med nysgerrighed (eller i det mindste neutralitet) i stedet for forsvarsreaktion.

Anerkend hans input med en simpel "Det er en mulighed" eller "Det er interessant" (selv hvis det, du virkelig ønsker at sige, er "Hvem spurgte dig ?!").

Hvis du rent faktisk høre og overveje, hvad han mener, nogle gange kan du endda blive overrasket over at opdage, at du er enig med det.

TRIN 3: Tag det eller lade være

Uanset om du vælger at bruge din mands råd eller ej, er det vigtigt at give ham nogle kredit for at forsøge at hjælpe, siger Bush.

Og da han fulgte dit eksempel og bare lyttet til dig lufte uden butting i, fortjener han en ekstra nik-eller en voldsom knus.

Bortset fra det, er der ingen grund til at opkog hvad der blev sagt.

Hvis du ikke tager hans råd, behøver du ikke at forklare, hvorfor i punkt-for-punkt detalje.

I stedet hvis hans forslag ikke føles rigtigt for dig (eller hans indgang var overflødig), skal du blot gå væk med tanken om, at han prøvede at være der for dig på sin egen måde.

"I sidste ende, vi er vores egen bedste stemmegafler til at bestemme, ja, det kunne arbejde, eller nej, er det ikke føles rigtigt for mig," siger Bush.

Men du allerede vidste det, ikke sandt?

load...

Relaterade nyheter


Post Forholdet

6 kvinder Del Hvordan at have en abort påvirket deres forhold

Post Forholdet

8 grunde Hver eneste kvinde bør gå på en dato mindst en gang om ugen

Post Forholdet

9 Bachelor Party Stories Guys svor, de ville aldrig fortælle

Post Forholdet

Denne berømthed siger, at han tager en pause fra sit ægteskab - men er det en dårlig idé?

Post Forholdet

Guy Talk: Hvad er med Caddyshack Quotes?

Post Forholdet

To Boston Marathon Survivors bundet knuden på fredag - Se billederne

Post Forholdet

Real Guys Beskriv angsten af at vente på piger til at skrive dem tilbage

Post Forholdet

Ægte kvinder bliver brutalt ærlige om de gange, de brød pigekode

Post Forholdet

Kan du have sex, mens du er gravid?

Post Forholdet

Smart Girls Guide to Contraceptives

Post Forholdet

Når det bliver Mortified foran din Guy, er det faktisk en god ting

Post Forholdet

Når mænd snyder, hvorfor skader alle andre kvinder?