11 Hudplejevaner at begynde nu at få smukke hud i flere år | DK.Lamareschale.org

11 Hudplejevaner at begynde nu at få smukke hud i flere år

11 Hudplejevaner at begynde nu at få smukke hud i flere år

Score fantastisk hud for livet.

Skønhed

11 hudpleje vaner til Start nu for at få Gorgeous Skin til kommende år

Score fantastisk hud for livet.

Nogle gange kan være en skabning af vane arbejde i din favør i hvert fald når det kommer til din hud.

Michele S. Green, MD, en Manhattan-baserede hudlæge, deler de rutiner, der er most til smuk hud nu og som vil sætte dig op til stor udseende hud senere nede ad vejen, også.

At gå til en hudlæge

Hvis du så endnu ikke har gjort, booke en aftale med en hudlæge i dit område ASAP.

Grøn siger, at have en ekspert på din hud virker til din fordel i større måder.

På den måde kan du få på en videnskabeligt bevist behandlingsplan, der er skræddersyet til dig.

Regelmæssige eftersyn hjælpe din hudlæge holde styr på ændringer i din hud, så din rutine kan ændre sig som din hud gør.

Du kan til enhver tid afmelde.

Køb produkter beregnet til din hudtype

Kombination, følsomme, tør, fedtet-kende din huds behov er halvt fuldendt, siger Green.

Hver type hud kræver forskellige typer rensemidler, sera, fugtighedscreme, og behandlinger.

Spar dig selv års trial and error med produkter ved at spørge din hudlæge, hvad din type er.

Iført solcreme

Grøn siger intet aldre huden helt ligesom solskader.

Til hud, der vil bo smuk, som du modnes, slid en SPF 40 solcreme under din foundation hver eneste dag.

Seriøst, dit fundament sol beskyttelse er ikke nok.

Du er nødt til at bruge en hel flaske til at matche styrken i en stand-alone solcreme-så bruge begge.

MERE:

10 Ny Solcreme hemmeligheder

Ved hjælp af en Serum

Hvis du ikke har en serum i din hudpleje arsenal, er du seriøst glip af noget.

De giver en koncentreret dosis af aktive bestanddele, der absorberer ind i huden lynhurtigt.

Kig efter en, der tilfredsstiller din huds behov, uanset om det er ekstrem hydrering eller pigment lynnedslag.

For en serum med intens anti-aging effekt, Grøn anbefaler MG Skin Labs AM / PM Serum Duo ($ 170 michelegreenmd.com).

Bekæmpelse Aging

Får du rynker fra at bekymre sig om rynker?

I det øjeblik du er klar over, at din hud er ikke evigt smukke, er det tid til at træffe forebyggende foranstaltninger (jo, det hedder anti-aging for en grund).

Grøn siger du skal begynde at lede efter produkter, der har anti-aging fordele allerede i din 20'erne.

Researching dine køb

At $ 200 serum kapret vanvittige anti-aging krav?

Der er en rimelig chance for det vil ikke leve op til sine løfter.

Mange produkter, der hævder hellig-Grail resultater rent faktisk har lidt-til-ingen beviser bakke dem op, siger Green.

Hun anbefaler på udkig efter evidensbaseret såsom kliniske studier-før du foretager en stor investering.

Ved hjælp af C-vitamin og retinol

Antallet en ting, som Greens stjerne patienter har til fælles?

De har alle brug C-vitamin og retinoler i deres ungdom.

Vitamin C giver antioxidanter og fremmer kollagenproduktion, mens retinol udglatter rynker og øger elasticitet.

Indarbejd begge produkter i din rutine til at holde huden ser ungdommelig.

Prøv SkinCentuals CE Ferulic Serum ($ 157 skinceuticals.com) eller MG Skin Labs Essential Antioxidant Infusion ($ 125, michelegreenmd.com).

Oprydning din kost

Desværre for dit ansigt, alle de giftstoffer, du har lagt i din krop (uanset om de kommer ind via alkohol, cigaretter, koffein, eller miljøforurening) i sidste ende vil dukke op på din hud.

load...

Greens bedste råd?

Begræns din eksponering så meget som muligt.

MERE:

7 Fødevarer, der Ryd din teint

Sleeping med en luftfugter

Sleeping med en luftfugter kører hver aften kan fjerne tør hud og hjælper med at minimere miljømæssige toksiner, siger Green.

Behandle dig selv til Regelmæssige Ansigtsbehandling

Selv om de ikke er et universalmiddel til din hud problemer, Green siger ansigtsbehandlinger gøre underværker på at genoprette ilt og fugt til huden.

Få en udført af en pro hver måned eller to, og finde en derhjemme formel, som du kan bruge en gang om ugen.

Grøn anbefaler St. Ives næret og Smooth Havregryn Scrub & Mask ($ 4,29, Walgreens).

At være Blid med din hud

Skrubbe dit ansigt vil ikke løse dine hudproblemer-faktisk, Green siger, det vil kun gøre tingene værre.

Din hud er mest modtagelig for produkter, når de er påført med en soft touch i swooping, cirkulære bevægelser.

load...

Relaterade nyheter


Post Skønhed

Jeg prøvede en kult-favorit fodskræl, der gør huden afskåret som en slange

Post Skønhed

6 Super-Smart Eye Shadow Hacks Du skal prøve

Post Skønhed

Vi spurgte eksperterne, hvis du virkelig har brug for at tilføje en ansigtsspray til din skønhedsrutine

Post Skønhed

Hvad din hårfarve siger om din sundhed

Post Skønhed

Inde i den underlige verden af Lip Balm Addiction

Post Skønhed

Kan du være afhængig af graviditet?

Post Skønhed

Har løbere brug for mere hyppige Botox injektioner?

Post Skønhed

Sådan får du et voluminøst, sexet hår straks

Post Skønhed

7 måder at gøre cystisk acne Hurt ligesom mindre af en Btch

Post Skønhed

5 Vandfri skønhedsprodukter du skal prøve

Post Skønhed

5 teknikker, der hjælper dig med at overføre dit hårfarve uanvendeligt i efteråret

Post Skønhed

Vil Microneedling forbyde dine strækmærker en gang for alle?