Dine private dele: En lektion i kvindelig anatomi | DK.Lamareschale.org

Dine private dele: En lektion i kvindelig anatomi

Dine private dele: En lektion i kvindelig anatomi

Få at vide din lyserøde dele.

Eksperter siger, at det vil forbedre din sundhed og hjælpe dig har bedre sex.

Så du skal ikke være genert

Din krop kan gøre nogle fantastiske ting, som dokumenteret af denne video:

Private Investigation For at starte, lad os rydde op en af ​​de største misforståelser om skeden.

Det er ikke hele genitale område.

Hvis du står nøgen foran et spejl i fuld længde, er du faktisk ser din vulva, den ydre del af dine menige, som blev dækket i hår før din æstetiker gik Hog Wild med voks og musselin.

Tænk på dine menige som en prisbelønnet cast: Du har dine birolle (vulva) og dine telt stjerner (klitoris og G-spot).

Hver del er der for at underholde dine seksuelle behov, men at malke den bedste ydelse ud af hver enkelt, er du nødt til at vise dem alle lidt kærlighed og opmærksomhed.

Så låser døren til soveværelset, sparke skoene, og få fat i en hånd spejl.

Uden selv at sprede dine ben, vil du se din kønsbehåring højen og to hudfolder kaldes de store skamlæber (de ydre læber).

Begge indeholder lag af fedtvæv, der beskytter din klitoris og skeden.

Mens fornøjelse modtagelse er typisk svag på dette område, kan manuel spil bidrage til at øge signalet.

"Gnide pubic højen og ydre læber readies klitoris for stimulering," siger Herbenick.

Nu, hvis du forsigtigt skubbe hinanden de ydre læber, vil du afsløre en tyndere sæt læber kaldes de små skamlæber.

Disse hårløse babyer er fyldt med blodkar, nerveender og udskiller kirtler.

"At det blotte øje, kan de kirtler ligner små bump," siger Diana Hoppe, MD, forfatter til Sund Sex Drive, Sund You.

"De frigiver sekreter, der rent faktisk er med til at adskille dine læber nemmere penetration."

Men de er ikke de eneste ting lubing dine nedre regioner.

Når du sprede de små skamlæber fra hinanden, vil du støde på Bartholins kirtler (som er mikroskopisk, så du kan faktisk ikke se dem med det blotte øje) på hver side af din vaginale åbning.

load...

Efterhånden som du bliver vakt, disse kirtler smøre den ydre del af den vaginale kanal.

De frigiver typisk kun en lille mængde fugt, hvilket er grunden til at så mange kvinder har brug for masser af forspil at forblive vådt.

VELKOMMEN til fornøjelsen CENTER her hvor klitoris kommer i. Hun er der stolt lille lyserøde kerne, omtrent på størrelse med en blyant viskelæder, og hun er der kun for seksuel nydelse.

load...

Pigens fik nogle nerve-ca 8000 nerveender, at være helt nøjagtig, det største antal findes i hele kroppen, og fordoble det beløb, der findes i glans af en mands penis, siger Hoppe.

Selvfølgelig, dette nummer gør hende vanvittigt følsom, men du allerede vidste det.

Hvad du sikkert ikke ved er, at hun har ben.

Bogstaveligt talt.

"Vi ser kun hovedet af klitoris," siger Herbenick.

Men det har en krop, der er formet som et ønskeben, med to ben (kaldet crura), der når tre inches i skeden, lige under skambenet højen og lige ind G-spot område (men mere om det senere).

Dette giver klitoris utrolig seksuel rækkevidde og dybde.

"Det er kraftcenter for orgasme," siger Ian Kerner, ph.d., forfatter til hun kommer først.

"Det forbinder med hver eneste struktur i kønsdelene."

Den bedste måde at gøre klitoris lykkelig er gennem direkte, konsekvent, men skånsom oral eller manuel stimulation.

Men det er også ganske lydhør over for kvinden-on-top og i løbet af en drejning på missionær kaldet samleje tilpasning teknik, siger Herbenick.

I denne stilling din fyr kommer ind dig, som han normalt ville gøre i løbet af missionær, med to enkle tweaks: Han inches hans krop op, indtil hans skuldre hviler over din og bunden af ​​hans penis direkte rammer din klitoris.

Så han sliber i en cirkulær bevægelse i stedet for frådede, som "skaber mere friktion mod klitoris," forklarer Herbenick.

Friktion kan føle fabelagtig, men nogle gange den lille starlet kan være et strejf overeksponeret.

Som du hovedet mod klimaks, "klitoris svulmer i størrelse, som kan gøre friktion smertefuldt," siger Hoppe.

Nogle kvinder rapporterer, at klitoris stimulation på dette punkt kan føles som en irriterende kildre, og i nogle tilfælde, som en rigtig skarp chok.

For at beskytte sig selv, klitoris retreats tilbage under beskyttende Markise af klitorisforhud.

Ofte blot lysne op stimulering lidt vil gøre det føles godt igen.

En alt for følsom klitoris er kroppens måde at sige: "Lad skeden opsuge noget af den seksuelle søgelyset, please!"

Den fire- til syv-tommers kanal (det varierer afhængigt af kvinden) kan ikke holde et lys til klitoris i nerve-ending afdeling.

Men det gør prale af en flok, siger Hoppe.

De første to til tre inches af skeden "har hundredvis af nerveender og er majorly følsomme," siger hun.

"Det er derfor, når en kvinde føder, og barnet er krone, de kalder det den 'ring af ild.'" For at stimulere disse første par inches af din vaginale kanal, prøv kortere, fladere driftig under sex.

Hvad der ligger under Dybere ind i vaginal vægge, vil du finde en af ​​de vaginas vanskeligste trumfkort: G-punktet.

Hvis klitoris er berømt, G-punktet er berygtede.

Ikke alle kvinder kan indpasses i sit potentiale, men hvis du gør, belønningen er fænomenal.

G-punktet er en svampet område på størrelse med en nikkel, og det har placeret en tomme eller to ind i den forreste væg af vagina, lige under skambenet højen - og du har fået at føle det at tro det.

Det har ujævne, knudret striber ligner en valnød, og det kræver en langvarig hård-kærlighed tilgang.

"G-punktet nerver er indeholdt i federe væv, så du er nødt til at give dybere, fastere pres for at stimulere det," siger Kerner.

For startere, bør du allerede være virkelig slået, før den åbnes.

Det er fordi vævet ikke svulme op og gøre sig til kende, indtil du har haft ordentlig forspil.

G-spot stimulation opfordrer også til et tag-team tilgang.

Du kan slå det ved at have din fyr indtaste dig bagfra, men det bedste bud er at have ham gå ned på dig med tungen og fingre.

"Med munden på din klitoris, har ham bruge sine fingre i et come-hid bevægelse for at anvende fast, rytmisk pres til G-punktet," siger Kerner.

Sæt de to sammen, og det er ligesom de er high-fiving hinanden for et veludført stykke arbejde.

Hvis du ikke har haft, hvad du synes er en G-spot orgasme, ikke stress over det.

(For the record, orgasmer, der stammer i denne zone generelt føler ekspansiv og dyb, mens orgasmer, der starter i klitoris ofte føler sig mere akut og intens.) "Mange kvinder siger, at G-punktet øger deres orgasme," siger Kerner.

"De ville ikke isolere det og sige, 'Wow, jeg har lige haft en G-spot orgasme.'

Det er mere ligesom, 'Jeg har lige haft en orgasme, og hvad han gjorde følte virkelig god.'

Det er derfor, de fleste vibratorer kommer med en klitoris stimulator og en G-spot stimulator. De arbejder sammen for at skabe, hvad der almindeligvis omtales som en blandet orgasme."

Mens du kan have en klitoris orgasme uden G-punkt stimulation, det er lidt tricky at opnå det modsatte.

Men i sidste ende, er det ligegyldigt, hvor den kommer fra-i slutningen af ​​dagen, en orgasme er en orgasme.

Og de alle føler forbløffende.

Hvor godt kender du din vagina?

Tag vores quiz ved WomensHealthMag.com/Vagina.

Ned-Der Myter Det er tid til disse røverhistorier til at hoppe.

"Det lugter dårligt dernede."

Af alle de myter, dette er den ene, der virkelig pisser off eksperterne-især fordi det holder kvinder fra at acceptere og nyde oralsex, at den primære gateway orgasme.

"Vi er alt for følsom og usikker over lugten af ​​vores kusser," siger sex pædagog Logan Levkoff, ph.d., forfatter til Third Base er ikke hvad den plejede at være.

"Og vi er langt hårdere på den end nogen partner ville være."

Eksperter kridt det op til flere års douche reklamer og opfattelsen af, at vaginaer bør lugter rosenvand.

Um, det gør de ikke.

Enhver kvinde har sin egen unikke duft, men de fleste af os har en musky lugt, at mænd biologisk er koblet til at blive tiltrukket af, siger Lissa Rankin, MD "Din duft kan ændre sig fra dag til dag, afhængigt af hvor varmt vejret er, hvad du spiste, og hvornår du sidst i bad."

Når det er sagt, er det godt at vide, hvad du lugter på en gennemsnitlig dag, så du kan lokalisere eventuelle ændringer.

En fiskeagtig lugt, for eksempel kunne være et tegn på en infektion kaldet bakteriel vaginose.

"De ser alle ens."

Som enhver anden kropsdel, vagina og vulva har grundlæggende former, men der er en hel del variation i farve, symmetri, og pubeshår mønstre.

Den største variation er i de små skamlæber, siger Debby Herbenick, Ph.D.

"Undersøgelser, hvor læberne er målt har fundet op til 150 procent forskel fra den ene kvinde til den anden."

Oversættelse: labial størrelse kan variere med op til en tomme og en halv.

"Det kan være for stram eller for løs."

Medmindre en kvinde er jomfru eller hun har haft en traumatisk fødsel erfaring med flere børn, er der ikke store anatomiske forskelle i vaginale kanaler, siger Herbenick.

Normalt føler for stram eller løs er et spørgsmål om smøring.

Hvis du er for vådt, er der ikke nok friktion.

Hvis du er for tør, vil næsten enhver penis føler enorme.

Altid har en tube glidecreme inden for rækkevidde, hvis du har tendens til at være tørt, eller et håndklæde i nærheden, hvis du får sopping våd.

Indrømmet, kvinder, der har haft flere vaginale leverancer måske føler lidt løsere, fordi nogle nerveender er blevet ødelagt, siger Diana Hoppe, MD Men Kegels kan bidrage til at styrke bækkenbunden og musklerne omkring skeden.

"For at gøre dem, klemme til at trække de vaginale muskler i to sekunder, og derefter slappe af. Gentag i 10 minutter, når du venter et eller andet sted," siger hun.

"Du kan miste ting i det."

Tænk din tampon gik AWOL?

Ingen grund til at ringe til eftersøgnings- og rednings trup.

"Kvinder synes at have dette koncept, at skeden er nogle uendelig rør, der går ned i lungerne," siger Rankin.

"Men skeden er som en sok. Det går kun så langt i længden, så du kan trække ud af noget, der sætter sig fast."

Livmoderhalsen er et mikroskopisk hul, og kun en sædcelle kan slippe igennem der og gøre sig selv hjemme i livmoderen.

Alt andet vil ramme en vejspærring.

Gudskelov.

load...

Relaterade nyheter


Post Skønhed

5 ting du behøver at vide om naturlig plastikkirurgi

Post Skønhed

De 11 bedste fundamenter for kombination hud

Post Skønhed

Den overraskende grund hvorfor nogle kvinder barberer deres ansigter

Post Skønhed

Den bedste sæbe til din krop

Post Skønhed

9 Skønhedslærer, jeg lærte fra min kat

Post Skønhed

Folk oplever flere negative bivirkninger fra skønhedsprodukter end nogensinde før

Post Skønhed

Hvad skal man gøre før, under og efter en træning, så du ikke går i stykker

Post Skønhed

8 måder at lufttørre dit hår, når det bare er for dårligt at bruge et tørretumbler

Post Skønhed

Den bedste øjenbryn vækst serums, ifølge hudlæger

Post Skønhed

9 Faktisk fantastiske Beauty Products Du kan købe til $ 3 eller mindre

Post Skønhed

5 gange du aldrig bør bruge en kropscrub

Post Skønhed

5 teknikker, der hjælper dig med at overføre dit hårfarve uanvendeligt i efteråret