Kunne du lægge denne mad på dit ansigt Vær nøglen til glødende hud? | DK.Lamareschale.org

Kunne du lægge denne mad på dit ansigt Vær nøglen til glødende hud?

Kunne du lægge denne mad på dit ansigt Vær nøglen til glødende hud?

Det kunne bare være kuren for din teint problemer.

Shutterstock

Hvordan Probiotika kan hjælpe Calm din teint

Hvis din kost og stress niveauer forårsager dårlige bakterier til at trives i din krop, spise mere sunde bakterier (dvs. Probiotika) kan hjælpe med at balancere dit system, forsegle din tarm foring, og mindske inflammation.

Spise probiotiske-rige fødevarer-såsom yoghurt, kefir, miso suppe, og Kombucha-eller tager orale probiotiske kosttilskud kan bidrage til at øge mængden af ​​sunde bakterier i dit system.

Hvis du tænker på at tage en mundtlig supplement, anbefaler Bowe at sikre, at den probiotiske stamme i det pågældende tillæg har vist sig at faktisk fald betændelse.

I øjeblikket, siger hun stammer med den mest videnskabelige beviser omfatter Lactobacillus, Bifidobacterium, og bacillus coagulans, men du kan også tjekke med din hudlæge for anbefalinger.

load...

Interessant, kan probiotika også hjælpe dig med at vedligeholde yngre udseende hud.

Selvom der ikke er noget du kan gøre ved genetisk aldring, kan probiotika bidrage til at mindske virkningerne af ældning forårsaget af eksterne faktorer.

Faktisk har dyreforsøg vist, at indtagelse af probiotika, før resultaterne sol eksponering i mindre hudskader, samt en hurtigere genopretning tid efter at være ude i solen, siger Bowe.

Dette betyder ikke, du skal droppe din SPF bare fordi du spiser masser af yoghurt, men vel vidende, at der er én ting mere du kan gøre for at beskytte din hud er et klart plus.

load...

Shutterstock

Skulle du være Sætte yoghurt på dit ansigt?

Der er også nye undersøgelser tyder på, at der kan være fordele forbundet med at bruge probiotika topisk.

Mekanismen bag dette er stadig ved at blive undersøgt, men Bowe siger hun har været anbefale yoghurt masker til sine klienter i årevis på grund af de positive resultater, hun har stødt på i sin forskning.

Yoghurt er også blevet brugt som ingrediens i indiske brude ansigtsbehandlinger i generationer, og berømtheder som Lauren Conrad sværger ved masker lavet af maden.

Fordelen ved at anvende yoghurt til dit ansigt er dobbelt.

Første, yoghurt indeholder mælkesyre, som er en naturlig eksfolierende og stor for akne hud.

Anden, meget gerne indtage probiotika, under anvendelse af yoghurt, der indeholder levende aktive kulturer topisk har også vist sig at nedsætte inflammation gennem huden.

Mens forskerne stadig forsker som bakteriestammer overleve bedst på hudens overflade, Bowe mener, at probiotika i hudplejeprodukter kommer til at være en stor tendens.

Venligst udlånt af Brands

Hvor finder Produkter med probiotika

Er tanken om at sætte levende bakterier på dit ansigt underligt du ud?

Mange hudpleje virksomheder har udviklet produkter, der indeholder "probiotisk teknologi."

Mens nogle ansigtscremer, ligesom Epicuren Acidophilus probiotiske Facial Cream ($ 78, epicuren.com), indeholder egentlige probiotiske kulturer, har en masse andre virksomheder skabt produkter, der indeholder ingredienser fra ekstrakter af bakterier, eller som består af nedbrudte probiotiske celler, der ikke længere er i live.

load...

Relaterade nyheter


Post Skønhed

Sådan repareres en Botched Brow Job

Post Skønhed

7 Hudplejeprodukter Du skal sælge dine smykker til eget

Post Skønhed

Hjælp! Jeg har skøre-olieagtig hud

Post Skønhed

Jeg fik brystkræft i alderen 42 - disse tricks hjalp mig gennem Chemo

Post Skønhed

7 Sneaky Beauty Tricks at få det naturlige look

Post Skønhed

8 måder, du kan bruge havregryn til at få glødende hud og smukke hår

Post Skønhed

7 fødevarer, der rydder din kompleksion

Post Skønhed

8 fonde, der arbejder, hvis du har en hudtilstand

Post Skønhed

Dette er forskellen mellem enhver type eyeliner

Post Skønhed

Overlevende historie: Healing efter Haiti

Post Skønhed

Få det du vil have: Sådan laver du den store spørge

Post Skønhed

De 3 hudproblemer mest sandsynligt at forårsage følelsesmæssig nød, ifølge dermatologer