Søvnapnø | DK.Lamareschale.org

Søvnapnø

Søvnapnø

Der er to typer af søvnapnø:

  • Obstruktiv søvnapnø forekommer, når luftvejene i din næse eller hals bliver helt eller delvist blokeret.

    Det kan blokeres af store mandler, en stor tunge eller af for meget væv i luftvejene.

    Overskydende væv i luftvejene er mere almindelig hos mennesker, der er overvægtige.

    Når luftvejs muskler slappe af under søvn, kan denne ekstra væv blokere for luftrøret.

  • Central søvnapnø forekommer, når hjernestammen, det område af hjernen, der styrer vejrtrækning, er beskadiget.

    Hjernestammen kan blive beskadiget af en infektion eller slagtilfælde.

Symptomer på obstruktiv søvnapnø omfatter overdreven søvnighed i de vågne timer.

Loud snorken er et andet symptom, og den person seng partner kan være den første til at bemærke dette problem.

Morgen hovedpine og mundtørhed kan forekomme.

Fedme er fælles, men ikke alle mennesker med søvnapnø er overvægtige.

Hvis din læge har mistanke om søvnapnø, han eller hun vil sandsynligvis gøre følgende under dit besøg:

  • Spørg, om du snore og / eller føler overdrevent søvnig i løbet af dagen.
  • Udfør en fysisk undersøgelse.

    Lægen vil kigge efter nogen indsnævring inde i din mund og svælg.

  • Kontrollér størrelsen af ​​din hals.

    Jo større din nakke, jo mere sandsynligt er du til at udvikle obstruktiv søvnapnø.

  • Tjek dit blodtryk.

    Mennesker med søvnapnø er mere tilbøjelige til at udvikle højt blodtryk.

En sove undersøgelse er nødvendig for at bekræfte diagnosen.

Sleep studier traditionelt har været udført natten over ved en søvn center.

Nyere forskning viser dog, hjem søvn studier kan nogle gange være tilstrækkelig til at stille diagnosen.

Under en formel undersøgelse udført på en sove centrum, er sensorer placeret på din finger, hovedbund og brystet.

Sensorerne på din hovedbund opdage hjernebølger at måle, hvor lang tid det tager dig at falde i søvn, hvor lang tid det tager dig at indtaste forskellige stadier af søvn og hvor ofte du vågner op i løbet af natten.

Skærmen på din finger måler iltniveauet i blodet.

Skærme på brystet registrerer din puls og vejrtrækning, samt hvor ofte du stoppe vejrtrækningen.

En skærm er også placeret lige inde i dine næsebor til at måle luftstrømmen.

Hjem søvn studier er ikke så komplet som undersøgelser udført i søvn centre.

Hjemmet udstyr kan måle blodoxygenniveauer, bryst bevægelse og nasal luftstrøm.

Nogle spor også hoved bevægelse og puls og optage snorken niveauer.

Hvor længe søvnapnø varer afhænger af dens årsag og om effektiviteten af ​​behandlingen.

Generelt søvnapnø er en kronisk lidelse.

Det betyder, at du vil beskæftige sig med det i en menneskealder.

For folk med central søvnapnø, hvor længe problemet varer afhænger af behandling for de underliggende neurologiske eller hjerte-kar-sygdomme.

Du kan bidrage til at forhindre obstruktiv søvnapnø ved at opretholde en sund vægt.

For at reducere søvnapnø symptomer, undgå alkohol og beroligende midler.

For at behandle obstruktiv søvnapnø, mange mennesker sover med et kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) enhed.

En CPAP-apparat er en maske, der passer over din mund og næse.

Det tvinger din luftvejene åbne med en strøm af luft.

Dette giver dig mulighed for at trække vejret lettere.

Vægttab kan være nyttigt i nogle tilfælde.

For andre kan kirurgiske procedurer (for at fjerne overskydende væv i bagsiden af ​​halsen, for eksempel) hjælpe.

Når vi falder i søvn, alle vores muskler slappe herunder de muskler, der holder vores kæbe fremad.

Nogle mennesker med obstruktiv søvnapnø delvist lukke deres luftveje, når kæben bevæger bagud under søvn.

Disse mennesker kan drage fordel af en monteret mundstykke til at bære om natten, der holder kæben fremad.

For central søvnapnø, kan behandle eventuelle underliggende neurologiske eller cardiovaskulære lidelser eliminere problemet.

CPAP kan også være anvendelige.

Ring til din læge, hvis:

  • Du er overdrevent søvnig i de vågne timer
  • Du snorke en masse
  • Din seng partner bemærker, at din vejrtrækning nogle gange stopper, når du sover

De fleste mennesker med obstruktiv søvnapnø kan sove og føler sig bedre, hvis de følger behandlingsplanen anbefales af deres læge.

Amerikansk søvnapnø Association1424 K Street NWSuite 302Washington, DC 20005Phone: (202) 293 - 3650Fax: (202) 293 - 3656 http://www.sleepapnea.org/

National Sleep Foundation729 15th St. NW4th FloorWashington, DC 20005Phone: (202) 347 - 3471Fax: (202) 247 - 2472 http://www.sleepfoundation.org/

load...

Relaterade nyheter


Post Sundhed

Hvad er den faktiske chance for dig at blive angrebet af en haj?

Post Sundhed

I betragtning af plastikkirurgi? Spørg dig selv disse 7 spørgsmål inden du går under kniven

Post Sundhed

Dette er hvad en eksisterende tilstand virkelig ser ud

Post Sundhed

Dette er hvorfor du aldrig bør købe nødprævention på Amazon

Post Sundhed

Pinkeye (konjunktivitis)

Post Sundhed

6 tegn Du er på vej til en nervøs sammenbrud

Post Sundhed

5 Stress-Relieving Produkter, der er bedre end Fidget Spinners

Post Sundhed

4 spørgsmål Du bør spørge dig selv, før du køber et rosa bånd produkt

Post Sundhed

Skal jeg bekymre mig om mobiltelefonstråling?

Post Sundhed

Din poop kunne redde en persons liv

Post Sundhed

Jeg prøvede at sove 8 timer en nat for en måned - her er hvad der skete

Post Sundhed

Du skal vide om Birth Control Access